今日は台風もさって、蒸し暑い日に
なりました
疲れの出てきているお友達も多いようです。
帰宅されたら、早めにお風呂につかって
体を休めましょうね。
湯船につかると、体と脳に
「寝る時間ですよ～」って教える
大切な時間だそうです
バランスのとれた食事も大切です。
お子さんは大人と違って３回の食事では
栄養がとりにくいので
おやつなども工夫されるといいですね
明日、明後日は神宮東神苑にて
総練習になっています。
お手伝いの保護者の方、明日はよろしくお願い致します
暑いと思いますので、水筒、タオル、日焼け対策など
されてくださいね
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